Oa- ja pähklisalat
See oa- ja pähklisalat serveeritakse soojalt, tema kasulikkust on raske ülehinnata. Valmistage salat selle retsepti järgi ning sööge terviseks!
Oad
400 g
Pähklid
2 spl (jahvatatud)
Sibul
1 sibul (100 g)
Küüslauk
4 küünt (150 g)
Petersell
1 kimp (100 g)
Sool
maitse järgi
Must pipar
maitse järgi
Oa- ja pähklisalati valmistamiseks sega pähklid oa, hakitud küüslaugu, hakitud rohelise sibula, soola ja pipraga.
Sibul lõigatakse poolrõngasteks, praetakse köögiviljaõlis ja segatakse kuumalt ubadega. Oa-ja pähklisalat serveeritakse kohe lauale.
© Наталья Лиханова
(4/5)
