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Наталья Лиханова
Ricetta · Cucinare Delizioso

Impasto lievitato magro

Impasto lievitato magro - фото рецепта
L'impasto preparato secondo questa ricetta risulta soffice, molto gustoso e sarà sempre utile durante il digiuno. Questo impasto è adatto sia per piccoli panini, sia per tortini con ripieni diversi, e anche per la pizza. Se preparate un impasto non dolce, è necessario ridurre la quantità di zucchero della metà. La cottura fatta con questo impasto rimane morbida e soffice anche il giorno dopo.
01 / Ricetta

Ingredienti della ricetta

Acqua 1,5 tazze
Farina 3,5-4 tazze
Zucchero 1/2 tazza
Sale 1/2 cucchiaino
Olio di semi di girasole 1/2 tazza (o olio d'oliva)
Lieivito 25 g (fresco)
02 / Ricetta

Metodo di preparazione

Per preparare l'impasto lievitato magro, sciogliere il lievito in acqua tiepida, aggiungere lo zucchero, il sale e mescolare bene.
Successivamente aggiungere gradualmente la farina setacciata e impastare fino ad ottenere un impasto morbido.
Alla fine dell'impasto aggiungere l'olio vegetale e lavorare fino a quando l'impasto non si attacca più alle mani e alla ciotola. Deve essere omogeneo e non troppo duro. Cospargere leggermente l'impasto pronto con la farina, coprire con un canovaccio e mettere in un luogo caldo senza correnti d'aria.
Quando l'impasto avrà lievitato, lavorarlo di nuovo e fare lievitare di nuovo.
Quando l'impasto lievitato magro sarà pronto per la cottura, è pronto per la cottura.
© Наталья Лиханова

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